第95章 第三徒，白凤
在云梦船的栏杆顶上，是一只亭亭玉立的丹顶鹤，束翅高立，静静展示著自己的风姿，形体秀丽，神采飘逸。
头顶的丹砂色肉冠在朝阳下如同燃烧的火苗，颈项弯曲成优雅的弧线，黑缎般的次级飞羽在雪白体羽间若隱若现。
呼一当它振翅攀升时，翼尖扫过芦苇盪，惊起的水珠在空中划出晶亮的拋物线。
扑棱一起脚尖，展开双翅，翩翩而飞。
翅膀拍打大气，在天地之间，盎然长嘶。
“隔一一！
清越的鹤鸣穿透云层，在群山间盪起回声。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。
而林平之和緋村剑心的肩头各站著一只小鸟儿，羽色棕黄色，正是刚出壳没几天的小鹤儿。
林平之肩头突然传来细弱的“啾啾”声。
他偏头看去，黄绒球似的小鹤正用喙啄他垂落的鬢髮，棕黄色的胎毛间还粘著几根草屑。
少年苦著脸望向天际那道白虹，又警了眼緋村剑心肩上同样灰扑扑的雏鸟：“剑心，你確定这两团毛球真是白凤的种？別是捡了山雀窝“
【白凤】是太渊给这头雄鹤起的名字。
緋村剑心微微皱眉，认真思考了一番后，缓缓答道：“呢—兴许刚出生的雏鸟就是这般模样.”
他一边说著，一边抬手轻轻抚摸著肩头小鹤儿的羽毛。
小鹤儿似乎感受到了他的善意，歪著脑袋，用黑豆般的眼睛看著他，还轻轻地叫了两声。
林平之：“..—”””
他撇了撇嘴，实在难以將眼前这只小黄毛与天上那威风凛凛的丹顶鹤联繫起来。
太渊说道：“丹顶鹤的成长期极快，两岁即可成年，最多两年，这两个小傢伙儿也能跟它们的父亲一样翱翔九天。”
向天一叫：“白凤，回来吧。”
话音刚落，白凤在空中一个漂亮的转身，如同一道白色的闪电，急速俯衝而下。
它扑棱著双翼，稳稳地落在甲板上。此时的白凤，顾盼神飞，白羽修长而有力，在阳光下闪烁看光芒，显然已经完成了换羽。
在太渊的照料下，不仅体內沉珂尽去，以前坏死的血肉组织被尽数排出体外，还弥补了些许生命元气，整只鹤看起来容光焕发，精气神十足。
太渊还时常为白凤调理肉身，甚至打算传授它拳术。
当林平之和緋村剑心得知自家师父竟然有此打算时，两人的表情可谓是精彩纷呈。
他们並非怀疑师父的能力，在他们心中，既然师父说了，那就必然有十足的把握。
他们只是在纠结，这样一来，这头丹顶鹤跟他们算是什么关係呢？
林平之脸上皮肉挤在一起，微微扭曲，问道：“师父，那白凤算是我的——-三师弟？”
太渊依旧看著前方，头也没回，淡淡道：“怎么？不妥吗？”
“倒也不是不妥，只是—我也不知道怎么说？剑心，你来说说。”
“师父，师兄是担心白凤毕竟是一只鹤鸟，怕是不能很好的传承师父的武学。”
太渊似笑非笑地观察著弟子们抽搐的嘴角：“我还以为你们是嫌与禽鸟同门辱没了你们？”
一番话说的两徒弟神色尷尬。
“昔年林君復梅鹤相伴，独孤求败以雕为友。“太渊淡淡道，“万物有灵，何分贵贱？“
林平之挠著小鹤下巴嘟：“可白凤要是学不会扎马步——：“
后面的话在太渊目光下吞了回去。
在常人眼中，禽兽怎能与人相提並论？人与禽兽做师兄弟，这事儿要是传出去，恐怕天下九成九的人都会觉得太渊的行径荒谬绝伦。
然而他们忘了，万物有灵。
习武之人连形意类的武功，比如说鹰爪功、虎爪功等，讲究的是得意而忘行。
神意为本，招式为末。
得其神意，忘其招式，再以自身的经歷底蕴，升华意境，成为自己独一无二的武道真意。
白凤本体就是一头丹顶鹤，他的一举一动，脚、展翅、扭颈、鸣叫、抖身等等，无需特意训练，这是他与生俱来的本能。
所以太渊只是强化他的本能，连贯他的动作，让其浑身如一，从力变成劲！
太渊先是观察白凤的行止动作，创出一套简单的鹤拳来。
这套鹤拳模仿白凤的飞翔、跳跃、展翅拍击等动作，吸气上提似飞，常以声助力，动作形象优美。
两臂的动作较多，有如鹤翅拍击水浪之势；两手不断地发出一阵阵地颤抖之劲，有时还发出长鸣之声，以发声助发劲。
而练拳比练功，所以配套的桩功是仿效白凤的飞行和跳跃的动作，称之为走架。
所以它的桩功並不要求练得静止稳定，应练稍动的桩功，即所谓动中求静的桩功。
桩功配合呼吸。
这是太渊在创这套拳时最重要的地方，要改变白凤的呼吸习惯。
吸气时应深长有力，当气体吸进时应气沉丹田，通过隔肌与腹肌的运动使腹腔內臟產生相应的蠕动。气体在体內运动时，使腹內產生有微热感，使胸部、腹部充实、圆满並富有弹性。
就在这气体下沉的同时，大脑应有意识地指导將气迅速地上提，这时腹壁肌向內收，胸腔就会不断地扩大，这样呼吸就会深长。
这两种方法不断地交替进行，时间久后就能改善肉身，动作更加轻灵敏捷，双翅开展之势激烈，肌肉强而有力，不断地发出颤抖之劲。
这股“颤劲”才是这套拳的关键。
白凤本身可以在身体一部分运用上颤劲，但无法扩展到全身。
所以，太渊要做的就是通过这套拳法，让白凤周身都可以发劲。
这种颤劲，是以气运行，以声助力，肌肉高度地收缩，从而发出一种颤抖之劲。
这种劲並非全是刚劲，它是刚中带柔，柔中有刚，总的说来是偏刚。
施展起来既有它的坚韧性，又富有弹性。这种劲儿，柔时很有韧性，刚时极其坚硬出手时有压倒一切对手之势。
太渊双目直盯著白凤的鹤眼，精光熠熠，神意流转。
太渊无法口述手教，但他有更快更好的方式一一不立文字，以心印心；不用口述，心心相印。
“白凤，今日贫道就传你【鹤拳】，望勤加练习，贫道期待你开慧的那一天。”
不一会儿，白凤那对豆豆般大小的鹤目，就变得迷濛起来。
在云梦船的栏杆顶上，是一只亭亭玉立的丹顶鹤，束翅高立，静静展示著自己的风姿，形体秀丽，神采飘逸。
头顶的丹砂色肉冠在朝阳下如同燃烧的火苗，颈项弯曲成优雅的弧线，黑缎般的次级飞羽在雪白体羽间若隱若现。
呼一当它振翅攀升时，翼尖扫过芦苇盪，惊起的水珠在空中划出晶亮的拋物线。
扑棱一起脚尖，展开双翅，翩翩而飞。
翅膀拍打大气，在天地之间，盎然长嘶。
“隔一一！
清越的鹤鸣穿透云层，在群山间盪起回声。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。
而林平之和緋村剑心的肩头各站著一只小鸟儿，羽色棕黄色，正是刚出壳没几天的小鹤儿。
林平之肩头突然传来细弱的“啾啾”声。
他偏头看去，黄绒球似的小鹤正用喙啄他垂落的鬢髮，棕黄色的胎毛间还粘著几根草屑。
少年苦著脸望向天际那道白虹，又警了眼緋村剑心肩上同样灰扑扑的雏鸟：“剑心，你確定这两团毛球真是白凤的种？別是捡了山雀窝“
【白凤】是太渊给这头雄鹤起的名字。
緋村剑心微微皱眉，认真思考了一番后，缓缓答道：“呢—兴许刚出生的雏鸟就是这般模样.”
他一边说著，一边抬手轻轻抚摸著肩头小鹤儿的羽毛。
小鹤儿似乎感受到了他的善意，歪著脑袋，用黑豆般的眼睛看著他，还轻轻地叫了两声。
林平之：“..—”””
他撇了撇嘴，实在难以將眼前这只小黄毛与天上那威风凛凛的丹顶鹤联繫起来。
太渊说道：“丹顶鹤的成长期极快，两岁即可成年，最多两年，这两个小傢伙儿也能跟它们的父亲一样翱翔九天。”
向天一叫：“白凤，回来吧。”
话音刚落，白凤在空中一个漂亮的转身，如同一道白色的闪电，急速俯衝而下。
它扑棱著双翼，稳稳地落在甲板上。此时的白凤，顾盼神飞，白羽修长而有力，在阳光下闪烁看光芒，显然已经完成了换羽。
在太渊的照料下，不仅体內沉珂尽去，以前坏死的血肉组织被尽数排出体外，还弥补了些许生命元气，整只鹤看起来容光焕发，精气神十足。
太渊还时常为白凤调理肉身，甚至打算传授它拳术。
当林平之和緋村剑心得知自家师父竟然有此打算时，两人的表情可谓是精彩纷呈。
他们並非怀疑师父的能力，在他们心中，既然师父说了，那就必然有十足的把握。
他们只是在纠结，这样一来，这头丹顶鹤跟他们算是什么关係呢？
林平之脸上皮肉挤在一起，微微扭曲，问道：“师父，那白凤算是我的——-三师弟？”
太渊依旧看著前方，头也没回，淡淡道：“怎么？不妥吗？”
“倒也不是不妥，只是—我也不知道怎么说？剑心，你来说说。”
“师父，师兄是担心白凤毕竟是一只鹤鸟，怕是不能很好的传承师父的武学。”
太渊似笑非笑地观察著弟子们抽搐的嘴角：“我还以为你们是嫌与禽鸟同门辱没了你们？”
一番话说的两徒弟神色尷尬。
“昔年林君復梅鹤相伴，独孤求败以雕为友。“太渊淡淡道，“万物有灵，何分贵贱？“
林平之挠著小鹤下巴嘟：“可白凤要是学不会扎马步——：“
后面的话在太渊目光下吞了回去。
在常人眼中，禽兽怎能与人相提並论？人与禽兽做师兄弟，这事儿要是传出去，恐怕天下九成九的人都会觉得太渊的行径荒谬绝伦。
然而他们忘了，万物有灵。
习武之人连形意类的武功，比如说鹰爪功、虎爪功等，讲究的是得意而忘行。
神意为本，招式为末。
得其神意，忘其招式，再以自身的经歷底蕴，升华意境，成为自己独一无二的武道真意。
白凤本体就是一头丹顶鹤，他的一举一动，脚、展翅、扭颈、鸣叫、抖身等等，无需特意训练，这是他与生俱来的本能。
所以太渊只是强化他的本能，连贯他的动作，让其浑身如一，从力变成劲！
太渊先是观察白凤的行止动作，创出一套简单的鹤拳来。
这套鹤拳模仿白凤的飞翔、跳跃、展翅拍击等动作，吸气上提似飞，常以声助力，动作形象优美。
两臂的动作较多，有如鹤翅拍击水浪之势；两手不断地发出一阵阵地颤抖之劲，有时还发出长鸣之声，以发声助发劲。
而练拳比练功，所以配套的桩功是仿效白凤的飞行和跳跃的动作，称之为走架。
所以它的桩功並不要求练得静止稳定，应练稍动的桩功，即所谓动中求静的桩功。
桩功配合呼吸。
这是太渊在创这套拳时最重要的地方，要改变白凤的呼吸习惯。
吸气时应深长有力，当气体吸进时应气沉丹田，通过隔肌与腹肌的运动使腹腔內臟產生相应的蠕动。气体在体內运动时，使腹內產生有微热感，使胸部、腹部充实、圆满並富有弹性。
就在这气体下沉的同时，大脑应有意识地指导將气迅速地上提，这时腹壁肌向內收，胸腔就会不断地扩大，这样呼吸就会深长。
这两种方法不断地交替进行，时间久后就能改善肉身，动作更加轻灵敏捷，双翅开展之势激烈，肌肉强而有力，不断地发出颤抖之劲。
这股“颤劲”才是这套拳的关键。
白凤本身可以在身体一部分运用上颤劲，但无法扩展到全身。
所以，太渊要做的就是通过这套拳法，让白凤周身都可以发劲。
这种颤劲，是以气运行，以声助力，肌肉高度地收缩，从而发出一种颤抖之劲。
这种劲並非全是刚劲，它是刚中带柔，柔中有刚，总的说来是偏刚。
施展起来既有它的坚韧性，又富有弹性。这种劲儿，柔时很有韧性，刚时极其坚硬出手时有压倒一切对手之势。
太渊双目直盯著白凤的鹤眼，精光熠熠，神意流转。
太渊无法口述手教，但他有更快更好的方式一一不立文字，以心印心；不用口述，心心相印。
“白凤，今日贫道就传你【鹤拳】，望勤加练习，贫道期待你开慧的那一天。”
不一会儿，白凤那对豆豆般大小的鹤目，就变得迷濛起来。