女欢男爱 作者:霸王龙
分卷阅读10
下。拳击馆里一阵沉寂，不知是不是刻意的安排，他执教的点上，这里总是空荡的。
“我……”程嘉一依然闭着眼“前两天遇见一个多年没见的人，她过的很好，我很高兴”
“那不是很好么”依然是没什么起伏的语调。
“是很好，我想”她睁开眼睛，侧头望着自己的健身教练“我只是有些嫉妒”
“拳击是让你身心放松，而不是带着情绪来发泄，况且”柏崇文拧开随身携带的茶杯“我感觉不到嫉妒，只有你的惆怅。”
“哈，做健身教练的都这般敏锐么？你比jason更可怕”程嘉一不打算继续谈下去，交浅言深，实在没什么意义。
“你为什么一直在逃避？”柏崇文突然抓住她还带着拳套的手“对一个拳手而言，一旦心存逃避，就永远不可能战胜对手”
程嘉一侧过头，抽回自己的手。“我这不是上了贼船嘛”她是等着钓金龟婿的lucy，哪是什么程姐，搞笑。
“呵”柏崇文嘴角微动“刚才你的滑步还不到位，今天再练一组往返跑”
“你是魔鬼！”程嘉一愤愤，真是鬼迷了心窍。“难怪一个人都招不到”
柏崇文看看她，意外的微抿了嘴“你是想提醒我一直在跟et打交道？”
他，刚才是在跟自己开玩笑么。这么几个月来倒第一次晓得这个钻石教练，也是会开玩笑的啊。程嘉一蒙住脸不去理他“我要先休息一会”真是自作自受啊。思绪悠悠，自己到底是怎么上他这艘贼船的呢?
“从参与拳击动作的工作肌群来看，可分为两大类，一类是动作肌，这里面又包括了以完成击打动作及移动过程的主要肌群。比如以下肢的蹬伸肌群为主的腓肠肌、股直肌、股三头肌、臂大肌、缝匠肌；以躯干的转动肌群为主的髂腰肌、臂大肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、腰方肌、竖脊肌……”拳击馆里柏崇文来回走动，目光严峻的扫过站立在自己面前的几位学员，给她们讲解一些拳击原理。
程嘉一缩头缩脑的进了拳击馆，暗叹自己怎么就受了jason挑唆，选了这劳什子拳击。她不过是想保持保持身材，锻炼锻炼身体，对这个教练的好奇不至于到卖命如此这般。回头狠狠瞪了一眼拎她过来的jason，却发现那小子早不见了踪影。
柏崇文停了下来，瞧了瞧这身着连帽豹纹衫，热辣小短裤的迟到者“你来参加派对狂欢？”
“我，”毕竟迟到是自己的不对，程嘉一觉得有必要解释“wwe上选手就是这样穿的”
早就听的不耐烦的众人巴不得有个隔断，不由都笑做一团。熟识的kate故意大叫“lucy，你该不是打算凭这身来诱惑我们教练吧”
程嘉一瞪了kate一眼，见教练不说话，悄悄的站入队伍中。自然没发现当kate叫她时柏崇文刹那的诧异。
柏崇文轻咳两声，居然压住这一帮太太小姐，继续讲解“另一类是支撑肌，主要是用来固定和支撑击打动作及抗击打动作过程，击打过程的支撑肌有腓肠肌、股直肌、臂大肌、腹直肌、竖脊肌及手臂的桡侧腕屈肌、尺侧…”
“啊……”程嘉一悄悄打个呵欠，真无聊啊。她打量这位传说中的钻石金级别的金牌教练。跟东方人常见的平板不同，他却是如欧洲人一般轮廓分明，形状好看的高挺鼻梁为他加分不少。更难得是整个人身上有一种莫名的尊贵气质，或者换言之，一种久居高位之人的疏离。仅这一点，就把他与其他教练区分开来，难怪这群娘子军趋之若鹜。至于外貌，对看多了小妖精与无良上司的自己而言，也没觉多大吸引力。
“小姐”柏崇文突然放眼过来“打呵欠的那位，如果你上了我的班，请尊重我的劳动，既然选了拳击而不是摔角，请你去旁边跳绳200次”
“你”程嘉一怒瞪回去，看这人目光坦荡却原来内心如此斤斤计较。
“不愿意？”柏崇文缓缓说道“那请离开我的班，既然进了这里，就要一切听从我的指挥。算了，我看你也不是吃的下苦的人。你走吧”
不知道着了什么魔，程嘉一居然忍了下来，她最受不了被人看轻。其余众人眼见这帅哥教练居然说罚就罚，不由一阵暗悔。
“lucy”kate递水给她“你下次还来不？”
“干吗”程嘉一微恼“陷害我还不够啊”
“天啦，冤枉啊--”kate是这会所的资深会员，打理几十家美容院的她爱好之一就是混迹各种高级健身会馆，享受美男教练们的健身指导。
kate神秘的压低声音一语双关道“姐姐这不就后悔了么。柏教练以前带班教游泳的”说完意味深长的笑了笑。
程嘉一恍然，也乐了“课程表上不是说好这次带女子拳击么”
“哎呀”kate娇嗔“人嘛，总还是带点期望的。你想想，健壮的赤 裸上身，肌肉结实的大腿配上出拳时的凶狠，随着头发挥甩掉落的汗珠……”
“得，得，得”程嘉一轻颤一下“别在我面前发春”
“哈哈”kate打了她一下“姐姐就喜欢你这张嘴，别人都不敢在我面前这么说”
“是--嘛？”程嘉一眼如秋水，问的那叫语调风流。楞是把身为女人的kate也给呆了一下。“baby，姐姐才不信你是如你说的保持身材钓金龟呢。就你这样，金龟还用钓？”眼前这女子明明如花般年纪，但是心里想的什么，任她这样的老江湖都有些吃不透。
“哎，我欲将心待明月,怎奈明月照沟渠”程嘉一装模作样，委屈的瞧了她一眼。
“好了好了，都是姐姐我不是”爱美之心人皆有知，面对这么个小上自己一大截的青春姑娘。kate居然生出些长辈的感觉“刚才跟陈太几个商量了一下，我们不打算再上了，此等帅哥教练还是只能远观啊，我说怎么之前上了他的班的姐妹们。上之前争的那个头破血流。上之后呢。要不不来这了，要不就是打死不愿意再上呢，只是可恶也不漏个口风。”
“漏了口风你就不上了？”程嘉一笑觑着她。
kate一愣，随即笑道：“就你人精”
程嘉一拍拍kate肩膀“我呢，这辈子偏喜欢折腾那些看轻我的”而且回去还有小妖精给自己按摩，她相信自己肯定能在享受
分卷阅读10
-
分卷阅读10
下。拳击馆里一阵沉寂，不知是不是刻意的安排，他执教的点上，这里总是空荡的。
“我……”程嘉一依然闭着眼“前两天遇见一个多年没见的人，她过的很好，我很高兴”
“那不是很好么”依然是没什么起伏的语调。
“是很好，我想”她睁开眼睛，侧头望着自己的健身教练“我只是有些嫉妒”
“拳击是让你身心放松，而不是带着情绪来发泄，况且”柏崇文拧开随身携带的茶杯“我感觉不到嫉妒，只有你的惆怅。”
“哈，做健身教练的都这般敏锐么？你比jason更可怕”程嘉一不打算继续谈下去，交浅言深，实在没什么意义。
“你为什么一直在逃避？”柏崇文突然抓住她还带着拳套的手“对一个拳手而言，一旦心存逃避，就永远不可能战胜对手”
程嘉一侧过头，抽回自己的手。“我这不是上了贼船嘛”她是等着钓金龟婿的lucy，哪是什么程姐，搞笑。
“呵”柏崇文嘴角微动“刚才你的滑步还不到位，今天再练一组往返跑”
“你是魔鬼！”程嘉一愤愤，真是鬼迷了心窍。“难怪一个人都招不到”
柏崇文看看她，意外的微抿了嘴“你是想提醒我一直在跟et打交道？”
他，刚才是在跟自己开玩笑么。这么几个月来倒第一次晓得这个钻石教练，也是会开玩笑的啊。程嘉一蒙住脸不去理他“我要先休息一会”真是自作自受啊。思绪悠悠，自己到底是怎么上他这艘贼船的呢?
“从参与拳击动作的工作肌群来看，可分为两大类，一类是动作肌，这里面又包括了以完成击打动作及移动过程的主要肌群。比如以下肢的蹬伸肌群为主的腓肠肌、股直肌、股三头肌、臂大肌、缝匠肌；以躯干的转动肌群为主的髂腰肌、臂大肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、腰方肌、竖脊肌……”拳击馆里柏崇文来回走动，目光严峻的扫过站立在自己面前的几位学员，给她们讲解一些拳击原理。
程嘉一缩头缩脑的进了拳击馆，暗叹自己怎么就受了jason挑唆，选了这劳什子拳击。她不过是想保持保持身材，锻炼锻炼身体，对这个教练的好奇不至于到卖命如此这般。回头狠狠瞪了一眼拎她过来的jason，却发现那小子早不见了踪影。
柏崇文停了下来，瞧了瞧这身着连帽豹纹衫，热辣小短裤的迟到者“你来参加派对狂欢？”
“我，”毕竟迟到是自己的不对，程嘉一觉得有必要解释“wwe上选手就是这样穿的”
早就听的不耐烦的众人巴不得有个隔断，不由都笑做一团。熟识的kate故意大叫“lucy，你该不是打算凭这身来诱惑我们教练吧”
程嘉一瞪了kate一眼，见教练不说话，悄悄的站入队伍中。自然没发现当kate叫她时柏崇文刹那的诧异。
柏崇文轻咳两声，居然压住这一帮太太小姐，继续讲解“另一类是支撑肌，主要是用来固定和支撑击打动作及抗击打动作过程，击打过程的支撑肌有腓肠肌、股直肌、臂大肌、腹直肌、竖脊肌及手臂的桡侧腕屈肌、尺侧…”
“啊……”程嘉一悄悄打个呵欠，真无聊啊。她打量这位传说中的钻石金级别的金牌教练。跟东方人常见的平板不同，他却是如欧洲人一般轮廓分明，形状好看的高挺鼻梁为他加分不少。更难得是整个人身上有一种莫名的尊贵气质，或者换言之，一种久居高位之人的疏离。仅这一点，就把他与其他教练区分开来，难怪这群娘子军趋之若鹜。至于外貌，对看多了小妖精与无良上司的自己而言，也没觉多大吸引力。
“小姐”柏崇文突然放眼过来“打呵欠的那位，如果你上了我的班，请尊重我的劳动，既然选了拳击而不是摔角，请你去旁边跳绳200次”
“你”程嘉一怒瞪回去，看这人目光坦荡却原来内心如此斤斤计较。
“不愿意？”柏崇文缓缓说道“那请离开我的班，既然进了这里，就要一切听从我的指挥。算了，我看你也不是吃的下苦的人。你走吧”
不知道着了什么魔，程嘉一居然忍了下来，她最受不了被人看轻。其余众人眼见这帅哥教练居然说罚就罚，不由一阵暗悔。
“lucy”kate递水给她“你下次还来不？”
“干吗”程嘉一微恼“陷害我还不够啊”
“天啦，冤枉啊--”kate是这会所的资深会员，打理几十家美容院的她爱好之一就是混迹各种高级健身会馆，享受美男教练们的健身指导。
kate神秘的压低声音一语双关道“姐姐这不就后悔了么。柏教练以前带班教游泳的”说完意味深长的笑了笑。
程嘉一恍然，也乐了“课程表上不是说好这次带女子拳击么”
“哎呀”kate娇嗔“人嘛，总还是带点期望的。你想想，健壮的赤 裸上身，肌肉结实的大腿配上出拳时的凶狠，随着头发挥甩掉落的汗珠……”
“得，得，得”程嘉一轻颤一下“别在我面前发春”
“哈哈”kate打了她一下“姐姐就喜欢你这张嘴，别人都不敢在我面前这么说”
“是--嘛？”程嘉一眼如秋水，问的那叫语调风流。楞是把身为女人的kate也给呆了一下。“baby，姐姐才不信你是如你说的保持身材钓金龟呢。就你这样，金龟还用钓？”眼前这女子明明如花般年纪，但是心里想的什么，任她这样的老江湖都有些吃不透。
“哎，我欲将心待明月,怎奈明月照沟渠”程嘉一装模作样，委屈的瞧了她一眼。
“好了好了，都是姐姐我不是”爱美之心人皆有知，面对这么个小上自己一大截的青春姑娘。kate居然生出些长辈的感觉“刚才跟陈太几个商量了一下，我们不打算再上了，此等帅哥教练还是只能远观啊，我说怎么之前上了他的班的姐妹们。上之前争的那个头破血流。上之后呢。要不不来这了，要不就是打死不愿意再上呢，只是可恶也不漏个口风。”
“漏了口风你就不上了？”程嘉一笑觑着她。
kate一愣，随即笑道：“就你人精”
程嘉一拍拍kate肩膀“我呢，这辈子偏喜欢折腾那些看轻我的”而且回去还有小妖精给自己按摩，她相信自己肯定能在享受
分卷阅读10
-