狂野之城 作者:华中岚虎
分卷阅读188
言，你和他可劲的聊，他就会分心、暴躁，而你心如止水……你做动作太过拘谨，总唯恐不到位！我的建议是，放轻松，就当你是在和小孩子踢着玩，你的个子那么大……当然，勤练习更必要，把每一个动作做到精准无误、条件反射，甚至条件前反射，你就会海阔天空！拿一只皮球去踢，找到明明踢到，皮球却纹丝不动的感觉，然后再练习出球五十，不，一百组……”
“孟的左腿肌群不足，你可能是一名纯右脚将！后腰必须全面，不能有短板，即便双后腰也强调覆盖，不可以有盲区……短时间的练习并不能提升你的左腿和左脚！那么，平时做事可以尝试单脚跳去走路，闲下来多用左脚去推拉扣拨皮球，身体练习时勤练习左腿和左脚力量，训练中多用左脚做动作……接下来，你去打对抗，只能用左脚踢左后卫，你可能会很狼狈！但是，我希望这会让你更全面，是让你走向全能后腰的一堂训练课！”
“张的体能不佳！门将位置更多的是门线技术练习、选位和时机选择的强化，但是体能也非常重要！如果体能充沛，你就可以不断地靠近后防，在球门和后卫之间的直线上合理地选位，让后卫们感受到你的强大和自信！你的一点贴近可以成倍提升他们的战力……相反，固守球门会让他们心里空落落的，胆怯和后退！在寸土必争的后防，退则死进则生！如果你拥有体能、充沛的体能，加上旺盛的斗志和怒吼，可以感染他们有进无退、竭力死战……所以，你去对抗打后腰位置，顺便替我监督孟的左脚……回去以后勤练体能，这是我的建议！”
六个人都非常激动，有“听君一席话，胜练十年球”的快感！尤其是张昶，都热泪盈眶了……回去以后，他们闲下来、不闲下来都告诉队友们，在赫塔菲有一名大神级别的教练，可以让你百尺竿头更进一步！他们在训练课上的优异表现就是最有号召力的广告，大家纷纷自费去赫塔菲跟训，并且诚聘科斯塔斯莫罗西迪斯为私人指导教练！直到里努斯肖颇为醋意地宣布莫罗西迪斯已经成为了咱们球队的助理教练，圣诞节后就会来报到！球员们欢呼雀跃，肖咳嗽了一声，他们才恍然舆论转向了“肖教练好，肖教练更牛叉！”肖拍手笑了：“莫教练喜欢训练，看着你们在训练场上变得越来越强大！而我更加喜欢比赛，指挥你们在赛场上东挡西杀、攻城略地！我们是不同的类型，他是专项训练的专业，我是掌控全局的专业，我们并不矛盾，而是合作愉快！”队员们相信肖的说法，并不觉得他在吹牛皮——因为平时的训练肖只是提供训练计划，实训是由巴里教练来做！肖也西装革履地亲临训练场，还现场地对计划进行改进和加强，但是他从不下场实践示范，因为他说了“我只是球迷，只会看不会踢的那种！听说这样的球迷在中国群体非常的庞大！我只是比他们强那么一点，就是知道比赛该怎么打，怎么调整可以将对手挑落马下的大军师类型！”
专项训练第二节的内容是对抗赛——以赛代练，经过了大强度的身体训练，球员们依然生龙活虎！莫罗西迪斯对个人进行了特别的要求，所以比赛并不流畅——球如果到了孟晨飞的左脚、张昶是被允许持球三秒手抛球进攻的后腰，但是快速、激烈！彭浩宇杀得兴起学了孙磐的野狼嚎叫……
第三节内容是对专项技术和要求的复习体会，必须融会贯通，然后通过小型对抗再次巩固加强。这时候，球员们往往就感觉到专项技能的明显进步，这也是球员们感觉越来越强、自信提升的关键……
参训的六名球员都对莫罗西迪斯表达了由衷的感谢，兴奋地说“涨球了！”俱乐部主席安格尔托雷斯也来到场边，和蔼的中年老人低声告诉莫罗西迪斯：“酋长先生忍痛割爱，同意了你前往中国！他说，韩氏想要，你想去，他不可以强留……你知道他月初刚严词拒绝了马竞和皇马！说金钱和强权带不走迪拜人的宝贝！我把费丽莎交给你了，希望你带给她幸福……”
科斯塔斯莫罗西迪斯先是有些愕然，然后坚决地点头。
普拉多和伯纳乌
高斯滕他们跑步十分钟到达普拉多博物馆，这正是游客最多的时段，接过了俱乐部工作人员递上来的门票和导览图，他们在大批排队购票人们艳羡的目光下进馆参观，馆里面也是游人如织……
这里有让人眼花缭乱、总数27509件的丰富藏品，据说走马观花也需要一天时间！虽然他们的任务只是找到规定的名画，就是油画也有7825幅之多，林林总总地分布在四层众多大小展厅里，高斯滕们的紧张和压力感陡然上升……还有他们是训练，必须众里寻他千百度找到以后仔细观察并写下感言！但在那么众目睽睽之下不能快速奔跑也不能抢占有利位置，最主要的是不能作弊——身后跟着六名尽职尽责的俱乐部工作人员……
罗飞宇突然地跨立，右手里抓着导览图，左手扬起来招手……
“罗子，你做什么？要拉屎吗？还是碰到了熟人？”对于罗飞宇突然做出的古怪姿势，陈显威愕然作出了推断。
“日！你个白痴，这是堂吉诃德的经典造型！下一个动作我想应该是策马奔腾，举着长矛冲向风车……”罗飞宇一脸不屑，认真地说道。
少年不知愁滋味！这家伙真是让人哭笑不得……
如果这是在平时，几个同伴一定会大笑着痛殴之！但是这会儿只是咧了咧嘴——因为分头出发前阿正说了，如果任务完成不了，肖是一定会惩戒、严厉惩戒！也许会让你们求生不得求死不能……
“如果没了桑丘潘沙，堂吉诃德的很多壮举他独自一人也完成不了……”上个月刚满18岁的曹小飞读完塞万提斯的《堂吉诃德》，正有一些“独到”的想法却不被梯队的几个小伙伴们所理解，不由得脱口而出。
曹小飞在之前的应天梯队里打过所有位置，到了凤凰城蓝联以后，大家送了他一个“二队长”雅号——他的发展历程高仿一队队长高斯滕，而且他喜欢指手画脚地指导别人，他的道理又很难被不太明白的队友接受！肖倒是说过他更顽强、胆子也大，有着超乎常人的决断和诡异的洞察力……
高斯滕愣了，看着身后六名形影不离的俱乐部工作人员，一拍大腿：“对呀！肖教练为什么一定要派六个人跟着我们？就是觉得我们六个人应该是分头行动！这任务要求我们一个半小时内完成？他不会摆明了惩罚我们……咱们分工、拆分任务——我和小范一组上二楼，罗子和阿硕一组去一楼，威子和大飞一组去阁楼和地下室，合作完成任务……合作！罗子……”
高斯滕的分工很合理，每个组一动一
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“孟的左腿肌群不足，你可能是一名纯右脚将！后腰必须全面，不能有短板，即便双后腰也强调覆盖，不可以有盲区……短时间的练习并不能提升你的左腿和左脚！那么，平时做事可以尝试单脚跳去走路，闲下来多用左脚去推拉扣拨皮球，身体练习时勤练习左腿和左脚力量，训练中多用左脚做动作……接下来，你去打对抗，只能用左脚踢左后卫，你可能会很狼狈！但是，我希望这会让你更全面，是让你走向全能后腰的一堂训练课！”
“张的体能不佳！门将位置更多的是门线技术练习、选位和时机选择的强化，但是体能也非常重要！如果体能充沛，你就可以不断地靠近后防，在球门和后卫之间的直线上合理地选位，让后卫们感受到你的强大和自信！你的一点贴近可以成倍提升他们的战力……相反，固守球门会让他们心里空落落的，胆怯和后退！在寸土必争的后防，退则死进则生！如果你拥有体能、充沛的体能，加上旺盛的斗志和怒吼，可以感染他们有进无退、竭力死战……所以，你去对抗打后腰位置，顺便替我监督孟的左脚……回去以后勤练体能，这是我的建议！”
六个人都非常激动，有“听君一席话，胜练十年球”的快感！尤其是张昶，都热泪盈眶了……回去以后，他们闲下来、不闲下来都告诉队友们，在赫塔菲有一名大神级别的教练，可以让你百尺竿头更进一步！他们在训练课上的优异表现就是最有号召力的广告，大家纷纷自费去赫塔菲跟训，并且诚聘科斯塔斯莫罗西迪斯为私人指导教练！直到里努斯肖颇为醋意地宣布莫罗西迪斯已经成为了咱们球队的助理教练，圣诞节后就会来报到！球员们欢呼雀跃，肖咳嗽了一声，他们才恍然舆论转向了“肖教练好，肖教练更牛叉！”肖拍手笑了：“莫教练喜欢训练，看着你们在训练场上变得越来越强大！而我更加喜欢比赛，指挥你们在赛场上东挡西杀、攻城略地！我们是不同的类型，他是专项训练的专业，我是掌控全局的专业，我们并不矛盾，而是合作愉快！”队员们相信肖的说法，并不觉得他在吹牛皮——因为平时的训练肖只是提供训练计划，实训是由巴里教练来做！肖也西装革履地亲临训练场，还现场地对计划进行改进和加强，但是他从不下场实践示范，因为他说了“我只是球迷，只会看不会踢的那种！听说这样的球迷在中国群体非常的庞大！我只是比他们强那么一点，就是知道比赛该怎么打，怎么调整可以将对手挑落马下的大军师类型！”
专项训练第二节的内容是对抗赛——以赛代练，经过了大强度的身体训练，球员们依然生龙活虎！莫罗西迪斯对个人进行了特别的要求，所以比赛并不流畅——球如果到了孟晨飞的左脚、张昶是被允许持球三秒手抛球进攻的后腰，但是快速、激烈！彭浩宇杀得兴起学了孙磐的野狼嚎叫……
第三节内容是对专项技术和要求的复习体会，必须融会贯通，然后通过小型对抗再次巩固加强。这时候，球员们往往就感觉到专项技能的明显进步，这也是球员们感觉越来越强、自信提升的关键……
参训的六名球员都对莫罗西迪斯表达了由衷的感谢，兴奋地说“涨球了！”俱乐部主席安格尔托雷斯也来到场边，和蔼的中年老人低声告诉莫罗西迪斯：“酋长先生忍痛割爱，同意了你前往中国！他说，韩氏想要，你想去，他不可以强留……你知道他月初刚严词拒绝了马竞和皇马！说金钱和强权带不走迪拜人的宝贝！我把费丽莎交给你了，希望你带给她幸福……”
科斯塔斯莫罗西迪斯先是有些愕然，然后坚决地点头。
普拉多和伯纳乌
高斯滕他们跑步十分钟到达普拉多博物馆，这正是游客最多的时段，接过了俱乐部工作人员递上来的门票和导览图，他们在大批排队购票人们艳羡的目光下进馆参观，馆里面也是游人如织……
这里有让人眼花缭乱、总数27509件的丰富藏品，据说走马观花也需要一天时间！虽然他们的任务只是找到规定的名画，就是油画也有7825幅之多，林林总总地分布在四层众多大小展厅里，高斯滕们的紧张和压力感陡然上升……还有他们是训练，必须众里寻他千百度找到以后仔细观察并写下感言！但在那么众目睽睽之下不能快速奔跑也不能抢占有利位置，最主要的是不能作弊——身后跟着六名尽职尽责的俱乐部工作人员……
罗飞宇突然地跨立，右手里抓着导览图，左手扬起来招手……
“罗子，你做什么？要拉屎吗？还是碰到了熟人？”对于罗飞宇突然做出的古怪姿势，陈显威愕然作出了推断。
“日！你个白痴，这是堂吉诃德的经典造型！下一个动作我想应该是策马奔腾，举着长矛冲向风车……”罗飞宇一脸不屑，认真地说道。
少年不知愁滋味！这家伙真是让人哭笑不得……
如果这是在平时，几个同伴一定会大笑着痛殴之！但是这会儿只是咧了咧嘴——因为分头出发前阿正说了，如果任务完成不了，肖是一定会惩戒、严厉惩戒！也许会让你们求生不得求死不能……
“如果没了桑丘潘沙，堂吉诃德的很多壮举他独自一人也完成不了……”上个月刚满18岁的曹小飞读完塞万提斯的《堂吉诃德》，正有一些“独到”的想法却不被梯队的几个小伙伴们所理解，不由得脱口而出。
曹小飞在之前的应天梯队里打过所有位置，到了凤凰城蓝联以后，大家送了他一个“二队长”雅号——他的发展历程高仿一队队长高斯滕，而且他喜欢指手画脚地指导别人，他的道理又很难被不太明白的队友接受！肖倒是说过他更顽强、胆子也大，有着超乎常人的决断和诡异的洞察力……
高斯滕愣了，看着身后六名形影不离的俱乐部工作人员，一拍大腿：“对呀！肖教练为什么一定要派六个人跟着我们？就是觉得我们六个人应该是分头行动！这任务要求我们一个半小时内完成？他不会摆明了惩罚我们……咱们分工、拆分任务——我和小范一组上二楼，罗子和阿硕一组去一楼，威子和大飞一组去阁楼和地下室，合作完成任务……合作！罗子……”
高斯滕的分工很合理，每个组一动一
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