“好,只要能瘦,你要我做什么我都配合你。”杨树苗已经下了狠心,她必须要瘦,要让高云平后悔。

    见两人都说得这么认真,毛秀茵她们几人也一脸期待,希望能看见杨树苗瘦下来,她们几个,只有毛秀茵瘦些,张春梅和王家大媳妇都是丰韵的人。

    姜澜清让杨树苗找纸笔,立即写了一个方子,这可是超级胖妹的福音,茯苓,党参,黄芪,当归,荷叶,冬瓜皮,山楂各五十克,外加白术二十克,枳壳三十克,放在一起研成细粉,分成十五份,每天温水一份冲服,配合不吃晚饭或者少吃,睡前一杯白开水,坚持一月至少瘦十斤。

    看到如此简单的方法,杨树苗很惊讶,看刚才姜澜清的样子,她还以为减肥有多辛苦,没想只是这样,这对她来说实在太容易了。

    姜澜清看她真的变得开心,也跟着笑了起来:“我回去再给你画一套塑身的方法,以后你坚持练习,能让你身材变得非常好。”

    “还有啊!”杨树苗顿时苦下脸来,不过想到能瘦,再苦也不怕,说道:“行。”

    怕侯沧海等得太久,她没敢再耽搁,先告辞回去,临回去时,被杨树苗叫住,她去厨房捣鼓了一阵,出来提着一个篮子,上面盖着一块干净布,还能闻到里面的香味。

    她将篮子递给她:“今晚别做饭了,把这些热热吃吧!”

    “行,那我走了。”姜澜清知道厨房里还有不少的菜,她也没推辞,若是推辞,杨树苗也不会干,遂不再拖延时间,拧着篮子走了。

    一路上疾走,加上昨夜打通了筋脉,身体里有内力流动,走起路来快了不少,还没以前那么累。

    侯沧海站在门口道边观望周围,早就见到姜澜清赶回来,看她脸不红气不喘的样子,觉得很惊奇:“身体锻炼得不错。”

    “候叔怎么不进屋坐。”姜澜清笑着走过去,招呼他进院子。

    侯沧海走在前面:“每天都窝在酒馆里,来到这里,能开阔视野,为嘛不好好看看。”进了院子,他又回头说了一句:“这是一个山清水秀的好地方。”

    姜澜清笑笑点头,招呼侯沧海进屋,他摆手拒绝,她把篮子放进厨房,抬了条板凳出来放在院子里:“确实,我也很喜欢这儿,候叔您坐。”

    侯沧海坐下,看向院子里正在雕刻的瑾瑜,还有在一旁观看的赵星玥:“你这儿会不会挤点。”

    他说的是房子少,姜澜清微笑点头:“是有点,我打算过完年,开春暖和把这房子掀了,重新盖一间。”说完,去厨房里烧水,准备泡茶。

    “这是个养身的好地方,安静,盖一间也不错,住在这里,人都有一种与世无争的味道了,从你身上,我能感受到这点。”侯沧海道。

    “哪有候叔说的那样好。”姜澜清被侯沧海这么一说,有些不好意思,从进门到现在,都没看到儿子,不由地问那边两人:“铄儿去哪儿了?”

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