第701章 教练，说好的不放水呢（33）
阿特洛珀斯简直不相信自己的眼睛，手机都快被她看穿了。
boss居然给她安排了这么一项任务，这怎么可能呢？
会不会是赫尔墨斯幻听了，所以把给别人的任务安排给自己了？
阿特洛珀斯将电话快速的打给发信息的人。
此时的赫尔墨斯，这会儿正站在容奕旁边，看到阿特洛珀斯的电话，不用接也知道因为什么。
说实在的，如果不是他此时就站在容奕身边，可能他都觉得这是有人冒充他们boss，怎么会给阿特洛珀斯安排这种任务。
“是阿特洛珀斯？”容奕听见身边男人的动静，朝着他问道。
“是。”赫尔墨斯点头应道。
“电话给我吧！”容奕也知道，对于阿特洛珀斯来说，这件事真的是大材小用了，但是目前为止，他觉得能够按照他的标准来执行他设定计划的，只有三个人。
其中两个跟他来了这边，只有阿特洛珀斯因为执行付媚的任务，所以留在了国内，这件事也就只有拜托她来完成了，也只有将“沈娉婷”交给阿特洛珀斯，他才放心。
接通了电话，没等阿特洛珀斯开口，容奕就将自己的想法说了出来：“所以，这件事就是我交给你的任务，能好好完成吗？”
“能，boss！”虽然不知道这个即将要自己教的女生到底是何方神圣，但是能让boss当成任务郑重交给自己，尤其最开始还是boss亲自教导的，应该不一般。
第二天，阿特洛珀斯来到沈家，在看到米琪之后，阿特洛珀斯觉得自己的三观又一次被颠覆了。
昨天听见boss那么郑重，她还以为自己真的接受了一个新的要员训练，可是……
“您好，您就是罗教练吧？”米琪对着手机上昨天容奕发给自己的那张绝美证件照，朝着阿特洛珀斯问道。
阿特洛珀斯自然知道，她在国内的名字是罗思。
惊讶归惊讶，但是毕竟是专业人士，还是礼貌的朝着米琪回道：“你好，沈小姐是吧？”
“对，最近容教练没时间，就麻烦您了。”米琪觉得，这位美女有一种清冷的气质，而且，别看长得柔柔弱弱的，但是米琪总能感觉到一种肃杀的气势。
看来，容奕给自己派过来的这位不简单啊！
不过，越是不简单越好，她可不是单纯为了减肥，她为的是以后应对灾难的来临。
“罗教练，请您严格训练我，拜托了。”
阿特洛珀斯看着认真朝着她说话的米琪点点头：“我先看看bo……容教练给你安排的内容。”
接下来的几天，阿特洛珀斯就按照容奕安排给米琪的计划进行训练，不过她发现，这个叫沈娉婷的胖姑娘倒是很有毅力，一些话也很对她的胃口。
既然这是boss亲自教的学员，即便不是他们神战院的，但是也算是同门，所以阿特洛珀斯也认真起来，开始给米琪纠正一些问题。
阿特洛珀斯是认真按照他们神战院的指导方法，也幸亏米琪之前已经打了一段时间底子，加上这么多世界经历过来，对于体术也有一定的理解，所以才能够明白阿特洛珀斯的意思。
“没错，就按照这样，保持住，不要塌腰，保持十分钟。”
“罗教练，十分钟对我来说太久了吧？”
此时的米琪正在做一个很耗体力的运动，变体支撑，比平板支撑的难度还要提升两个层次。
虽然米琪也算是挺能忍，几乎安排的内容都坚持完成了，但是这个动作她这才刚摆好，已经坚持不住了。
“那今天先一分钟好了。”阿特洛珀斯似乎也才想起来，自己训练的人是什么样的人。
因为最近和米琪的沟通太顺利了，加上米琪的忍耐力也很强，她差点就以为自己在神战院训练新成员。
米琪此时觉得，简直是度秒如年。
经过十来天的训练，米琪的体重虽然变化不太大，但是体脂已经下降了很多，身上也能够明显看出一些曲线了。
可即便如此，这样的体式也很难坚持。
“再坚持十秒，马上就好了。”阿特洛珀斯看到挥汗如雨的米琪，开口鼓励道。
总算结束了今天的训练，米琪都快爬不起来了，不过还是礼貌的朝着阿特洛珀斯开口：“谢谢罗教练。”
“你很认真。”阿特洛珀斯其实还有半句话没说：如果她接手的时候，沈娉婷是正常体重，按照她这种吃苦努力的程度，她都能给她速成一个杀手。
当然了，速成的杀手肯定不可能接什么大案子，但是一般情况下也绝对没问题了。
昨晚汇报的时候，容奕还很惊讶，阿特洛珀斯很少会夸奖人，没想到她倒是给米琪说了不少好话。
但是，那边的情况目前还没处理完，所以还需要一个星期左右。
“多谢罗教练称赞，您的训练也很有效。”米琪趴了一会儿总算缓过来点儿了，一边揉着胳膊一边起身。
“我今天带了筋膜枪给你放松一下，明天咱们要再提升一点强度了。”
等阿特洛珀斯给米琪用筋膜枪舒缓了肌肉，然后就离开了。
但是米琪今天却还要去一个地方，就是冷库那边。
据说外墙已经全部加固过了，现在开始进行内部整理，所以米琪要去看看，也算是阶段性验收。
换好了衣服，米琪从家里出来，这段时间她因为身体轻盈了很多，而且没有接更多的工作，所以除了训练和在网上给李翊继续挖坑之外，多余的时间很多。
本身米琪这么多任务世界就都会开车，所以她趁着这段时间就去考了驾照。
没想到女儿居然驾照一下子就拿到了，而且沈父还特意让司机跟着她转了几圈，发现她开的非常好。
随即沈父沈栋彬大手一挥，直接给米琪一张卡，让她去买辆自己喜欢的车。
米琪去挑车的时候，第一考虑的就是性能，其次就是坚固和稳定性。
灾难来临的时候，这些都是很重要的因素。
挑了好多辆，最后米琪选的是一辆黑色的大g。
boss居然给她安排了这么一项任务，这怎么可能呢？
会不会是赫尔墨斯幻听了，所以把给别人的任务安排给自己了？
阿特洛珀斯将电话快速的打给发信息的人。
此时的赫尔墨斯，这会儿正站在容奕旁边，看到阿特洛珀斯的电话，不用接也知道因为什么。
说实在的，如果不是他此时就站在容奕身边，可能他都觉得这是有人冒充他们boss，怎么会给阿特洛珀斯安排这种任务。
“是阿特洛珀斯？”容奕听见身边男人的动静，朝着他问道。
“是。”赫尔墨斯点头应道。
“电话给我吧！”容奕也知道，对于阿特洛珀斯来说，这件事真的是大材小用了，但是目前为止，他觉得能够按照他的标准来执行他设定计划的，只有三个人。
其中两个跟他来了这边，只有阿特洛珀斯因为执行付媚的任务，所以留在了国内，这件事也就只有拜托她来完成了，也只有将“沈娉婷”交给阿特洛珀斯，他才放心。
接通了电话，没等阿特洛珀斯开口，容奕就将自己的想法说了出来：“所以，这件事就是我交给你的任务，能好好完成吗？”
“能，boss！”虽然不知道这个即将要自己教的女生到底是何方神圣，但是能让boss当成任务郑重交给自己，尤其最开始还是boss亲自教导的，应该不一般。
第二天，阿特洛珀斯来到沈家，在看到米琪之后，阿特洛珀斯觉得自己的三观又一次被颠覆了。
昨天听见boss那么郑重，她还以为自己真的接受了一个新的要员训练，可是……
“您好，您就是罗教练吧？”米琪对着手机上昨天容奕发给自己的那张绝美证件照，朝着阿特洛珀斯问道。
阿特洛珀斯自然知道，她在国内的名字是罗思。
惊讶归惊讶，但是毕竟是专业人士，还是礼貌的朝着米琪回道：“你好，沈小姐是吧？”
“对，最近容教练没时间，就麻烦您了。”米琪觉得，这位美女有一种清冷的气质，而且，别看长得柔柔弱弱的，但是米琪总能感觉到一种肃杀的气势。
看来，容奕给自己派过来的这位不简单啊！
不过，越是不简单越好，她可不是单纯为了减肥，她为的是以后应对灾难的来临。
“罗教练，请您严格训练我，拜托了。”
阿特洛珀斯看着认真朝着她说话的米琪点点头：“我先看看bo……容教练给你安排的内容。”
接下来的几天，阿特洛珀斯就按照容奕安排给米琪的计划进行训练，不过她发现，这个叫沈娉婷的胖姑娘倒是很有毅力，一些话也很对她的胃口。
既然这是boss亲自教的学员，即便不是他们神战院的，但是也算是同门，所以阿特洛珀斯也认真起来，开始给米琪纠正一些问题。
阿特洛珀斯是认真按照他们神战院的指导方法，也幸亏米琪之前已经打了一段时间底子，加上这么多世界经历过来，对于体术也有一定的理解，所以才能够明白阿特洛珀斯的意思。
“没错，就按照这样，保持住，不要塌腰，保持十分钟。”
“罗教练，十分钟对我来说太久了吧？”
此时的米琪正在做一个很耗体力的运动，变体支撑，比平板支撑的难度还要提升两个层次。
虽然米琪也算是挺能忍，几乎安排的内容都坚持完成了，但是这个动作她这才刚摆好，已经坚持不住了。
“那今天先一分钟好了。”阿特洛珀斯似乎也才想起来，自己训练的人是什么样的人。
因为最近和米琪的沟通太顺利了，加上米琪的忍耐力也很强，她差点就以为自己在神战院训练新成员。
米琪此时觉得，简直是度秒如年。
经过十来天的训练，米琪的体重虽然变化不太大，但是体脂已经下降了很多，身上也能够明显看出一些曲线了。
可即便如此，这样的体式也很难坚持。
“再坚持十秒，马上就好了。”阿特洛珀斯看到挥汗如雨的米琪，开口鼓励道。
总算结束了今天的训练，米琪都快爬不起来了，不过还是礼貌的朝着阿特洛珀斯开口：“谢谢罗教练。”
“你很认真。”阿特洛珀斯其实还有半句话没说：如果她接手的时候，沈娉婷是正常体重，按照她这种吃苦努力的程度，她都能给她速成一个杀手。
当然了，速成的杀手肯定不可能接什么大案子，但是一般情况下也绝对没问题了。
昨晚汇报的时候，容奕还很惊讶，阿特洛珀斯很少会夸奖人，没想到她倒是给米琪说了不少好话。
但是，那边的情况目前还没处理完，所以还需要一个星期左右。
“多谢罗教练称赞，您的训练也很有效。”米琪趴了一会儿总算缓过来点儿了，一边揉着胳膊一边起身。
“我今天带了筋膜枪给你放松一下，明天咱们要再提升一点强度了。”
等阿特洛珀斯给米琪用筋膜枪舒缓了肌肉，然后就离开了。
但是米琪今天却还要去一个地方，就是冷库那边。
据说外墙已经全部加固过了，现在开始进行内部整理，所以米琪要去看看，也算是阶段性验收。
换好了衣服，米琪从家里出来，这段时间她因为身体轻盈了很多，而且没有接更多的工作，所以除了训练和在网上给李翊继续挖坑之外，多余的时间很多。
本身米琪这么多任务世界就都会开车，所以她趁着这段时间就去考了驾照。
没想到女儿居然驾照一下子就拿到了，而且沈父还特意让司机跟着她转了几圈，发现她开的非常好。
随即沈父沈栋彬大手一挥，直接给米琪一张卡，让她去买辆自己喜欢的车。
米琪去挑车的时候，第一考虑的就是性能，其次就是坚固和稳定性。
灾难来临的时候，这些都是很重要的因素。
挑了好多辆，最后米琪选的是一辆黑色的大g。